採到大便,楓樹

便祕怎麼辦？認識便秘的症狀、定義、原因、預防及緩解方式

便祕的症狀與定義便祕是指因大便太乾或太硬而排出困難，雖然每個人排便的時間不盡相同，但若排便的間隔超過三天以上，就可稱為便祕。排便時要用力使勁糞便堅硬排便不順或排不乾淨一週排便少於三次便祕的 5 大原因纖維和水攝取不足：如前面所提到的飲食習慣改變，速食大行其道，尤其外食族群很難吃到足夠的蔬果來獲取足夠的膳食纖維。缺乏水分則會導致糞便過乾，使其不易排出，甚至會造成肛門出血的情況，若長期反覆出血，將可能產生痔瘡。壓力：壓力會使腸道肌肉緊張，長期處在高壓緊張的環境導致便祕，而便祕也會影響情緒健康，找到好方法釋放壓力，便能有效終結惡性循環。活動量不足：上班族或年長者時常久坐，或長期臥床的病人，也是便祕的高風險群，運動量不足會使腸道的肌肉也喪失活躍度。

道炁長存：改運最強方法之拜見北斗本命七元 ...

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【五行屬火的風水物品】屬於火的風水物

紅水晶、紅色珠寶，以及呈現火焰形狀風水物品，屬性火。於五行屬火人而言，不要佩戴此類飾品，否則會讓性格中缺陷變得。至於五行缺火人，要考慮多此類物品接觸，這樣才能彌補五行中，讓人生運勢變得。從命理方面，屬馬和屬蛇人五行屬火，所以風水物品中，只要蛇和馬有關聯，那麼屬性火。如果是平時性格，對待任何事情什麼激情人，可以試著多佩戴此類風水物品，這樣能夠改善性格中缺陷，會讓自己那麼消沉，會生活希望和憧憬。每個人知道生肖可以看運勢，但你們知道是，看運勢是要五行命數，五大元素相生相剋，天地間保持平衡，這樣保證著世間秩序進行。風水學上，屬火人有其運勢，有屬火風水擺件。五行屬火風水物品顏色方面，顏色物品，大多五行屬性火。紅水晶、紅色珠寶，以及呈現火焰形狀風水物品，屬性火。

给属兔宝宝起名，有哪些技巧？

1、2023年7月出生的兔宝宝取名男孩名字煦升 "煦"字表示温暖之义，代表着三月份和煦的天气，突出其月份特点，并且这个"煦"字也体现出了男孩的顽强生命力，是一个内心温暖的人。

麻瓜通靈日記：沒有地圖、沒有導遊，跟著大寶、宇宙閨蜜分多奇一起，踏上這場冒險、驚奇、新體驗之旅【作者親簽版】－金石堂

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是痣or皮膚癌？醫「1張圖秒對照」長這2部位最危險

更多長在真皮層，凸起幅度明顯，外觀會有如顆小肉芽，顏色常見為肉色、淺褐色，在台灣也俗稱「肉痣」，也多伴隨毛髮。為什麼會長痣？長出痣的原因是因為黑色素細胞組成，除了先天因素，後天因素可包括日曬、紫外線，這是最常見的。藥物也可能會有所影響，例如免疫抑制劑、或荷爾蒙相關藥物。而像是懷孕、青春期等荷爾蒙改變，也可能會有所影響。痣和皮膚癌常見Q&A解惑!...

適合愛鳥人士的10種寵物鳥聰明又愛親近人

虎皮鸚鵡是最受歡迎的寵物鳥之一，壽命可達10至15年。它的身型嬌小（約6英寸）好照料，更重要的是它親人且容易馴服。如果從幼鳥開始飼養，訓練得當，它可以表演許多有趣的技巧，包括學人說話、吹口哨和鳴叫。它是好動的鳥兒。假如給它準備一個可以放置玩具，又能睡覺、進食和飛行的大籠子，它會展現出有趣的天性。...